9 Manfaat Tidur Polos (Tanpa Busana)

Tidur dengan keadaan telanjang atau tanpa busana memang sering dianggap sebagai kebiasaan tabu oleh kebanyakan masyarakat pada saat ini. Apalagi jika anda adalah orang yang beragama Islam.

Tidur tanpa busana menurut Islam sangat tidak dianjurkan sekali, karena ditakutkan dapat menimbulkan sesuatu yang tidak di inginkan jika sampai terlihat oleh orang lain diluar dari pasangan halal anda.

Namun jika anda telah memasatikan sebelumnya bahwa tidak akan ada orang lain yang dapat melihat anda kecuali oleh pasangan halal anda sendiri,

Namun terlepas dari hal tersebut, ternyata tidur tanpa busana memiliki manfaat yang luar biasa sekali, baik dari segi kesehatan maupun dari segi psikologis.

9 Manfaat tidur Polos (Tanpa Busana) tersebut diantaranya adalah :

1. Meningkatkan metabolisme

Melepas pakaian saat anda hendak tidur sehingga tanpa busana dapat membakar kalori dan menurunkan berat badan. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa tidur dengan badan yang terasa dingin memungkinkan tubuh memproduksi lemak sehat yang membakar kalori untuk membantu menghasilkan panas pada tubuh. Tidur dengan cuaca hangat tidak memiliki efek ini. Jadi, metabolisme kurang efektif saat anda terbungkus pakaian.

2. Memicu mood bercinta

Anda dan pasangan akan berkesempatan memiliki lebih banyak seks. Mungkin ini terdengar sedikit konyol, tetapi tidur tanpa busana bisa memicu mood bercinta. Jika pasangan secara teratur  tidur tanpa busana jelas hal itu akan membuat kesempatan keduanya lebih banyak menikmati hubungan seks.

3. Meningkatkan kesuburan pria

Jika anda adalah tipe pria yang suka tidur mengenakan celana dalam, mungkin sudah saatnya memikirkan untuk segera melepaskannya saja ketika hendak tidur. Para ahli kesehatan menyarankan laki-laki harus berhenti mengenakan pakaian dalam di tempat tidur karena itu buruk bagi kesehatan. Dr Brian Steixner memperingatkan pria bahwa mereka berisiko mengalami masalah kesuburan.

4. Menghilangkan stres

Pakaian yang membuat tubuh terasa panas ketika hendak tidur menyimpang hormon stres (kortisol). Jika terlalu panas di tempat tidur, kadar kortisol cenderung meningkat. Hal ini dapat menyebabkan meningkatnya kecemasan dan stres, selera makan buruk, dan pada akhirnya menambah berat badan.

5. Memperbaiki hubungan

Jika anda memiliki pasangan yang lalu mengajaknya tidur tanpa berbusana akan menciptakan skenario sempurna untuk beberapa kontak kulit. Sebab, kontak kulit ini secara signifikan dapat meningkatkan jumlah oksitosin di otak anda. Hormon ini merupakan neurotransmiter yang membantu anda merasakan perasaan baik yang impulsif terhadap pasangan anda.

6. Bangun lebih segar di pagi hari

Anda sering terbangun dari tidur malam yang terasa lembap dan lengket karena keringat di malam hari. Ini sebetulnya bisa dihindari dengan membuang pakaian itu.

7. Menjaga kulit

Tubuh yang dibatasi dan dibaluti pakaian dan akit sepanjang hari tidak dapat merasakan udara segar. Jadi, biarkan kulit terlepas dari kain dan pakaian untuk merasakan kebebasan udara segar dengan tidur seperti yang diinginkan oleh alam. Kulit anda akan diuntungkan juga karena tidur tanpa busana bisa menurunkan risiko penyakit kulit.

8. Dapat membantu tidur lebih nyenyak

Kita semua pernah tidur nyenyak atau terbangun kesakitan karena pakaian yang tidak bisa diatur dengan susah payah atau tali kancing yang kaku. Mengapa menempatkan diri anda dalam posisi yang berpotensi membahayakan saat anda bisa tidur dengan bahagia telanjang?

9. Rasa kebebasan

Ada kebebasan fisik tertentu yang akan anda rasakan dari berbaring telanjang.

Share this post